疲劳驾驶很容易发生交通事故,特别是经常跑长途客车司机,在开车时很容易犯困。预防疲劳驾驶有什么方法?
▶预防疲劳驾驶的方法
1:用清凉的冷水安慰面部;
2:吃喝一些酸辣醒神食物;
3:停车运动肢体,呼吸新颖空气;
4:收听轻音乐或将音响恰当调大;
5:做弯腰举措,进行深呼吸,使大脑得到氧气和血液弥补;
6:用双手拍打头部疏浚头部经络和血管。
▶疲劳驾驶的注意事项
容易犯疲劳的车主,一定要注意养足精神驾车,避免疲劳驾驶,发生交通事故。
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